Une vie zéro déchet ?
Le zéro déchet est une démarche visant à limiter au maximum le gaspillage des ressources, la production de déchets et leur nocivité. Elle s’oppose à l’usage d’objets jetables, à la sur-consommation et au traitement de tous les déchets qu'elle entraîne ! Le zero waste (en anglais) c'est l'idée d'une société sans déchet et sans gaspillage !
Vous trouverez sur cette page de nombreuses ressources pour y arriver dans votre vie. Mais avant, avez-vous conscience du problème des déchets en France et dans le monde ?
La méthode des 5 R
REFUSER
les choses dont on n’a pas besoin, les objets à usage unique, et les objets non revalorisables
RÉDUIRE
n’acheter que les quantités nécessaires, éviter les gaspillages
réparer
tout ce qui peut se réparer (appareils éléctroniques, objets du quotidien...)
réutiliser
préférer les objets réutilisables, acheter d’occasion, emprunter ou louer, réparer, vendre ou donner ce qui ne nous sert plus
recycler
si vous n'avez pas réussi à refuser, réutiliser ou réutiliser, alors vous pouvez recycler (dernière solution à une vie sans déchet)
changeons nos habitudes !
Voici quelques conseils / défis à réaliser chez-vous ! Dans le doute : posez-vous toujours la question de savoir si vous pouvez refuser, réduire, réparer ou réutiliser 😉
Refusez les déchets non souhaités
Chez-vous
Si vous ne voulez plus recevoir de publicités, vous n'avez qu'à coller un autocollant "Stop Pub" et/ou l'écrire à la main sur votre boîte aux lettres
Pour ne plus rien jeter dans l'Yonne, de nombreux points de collectes existent. Une autre vie pour vos objets et vêtements ! De nombreux autres sites existent.
Découvrez toutes les bonnes adresses locales pour mieux consommer !
Dehors
Refusez les goodies ou échantillons dont vous ne voulez pas, les flyers ou potentielles publicité qu'on vous donne dans les magasins.
Supprimer autant que possible le plastique
Chez-vous
Adieu les bouteilles en plastique ! Et si vous ne voulez pas voir directement de l'eau du robinet, il existe de nombreuses manières de la filtrer 😉
Préparez votre café ou thé grâce à une cafetière italienne ou à piston. Pour le thé, choisissez des feuilles en vrac et une boule à thé en inox
Boîtes de rangement en carton, bouteilles et bocaux en verre, ustensiles de cuisine en bois, moules en pyrex, bouilloire en inox, poubelle métallique... Découvrez toutes les alternatives !
Retrouvez le plaisir d’offrir des jouets en bois ou des poupées et doudous en tissu plutôt qu’en plastique. Les enfants sont très sensibles au plastique ! Pour aller plus loin sur les jouets, il existe de nombreux labels responsables.
Faire ses courses
Privilégiez les achats en grande quantité (paquet de 5kg, 10kg voir 20kg pour le sec) et si possible en vrac ( en grande surface ou épiceries). Plus simplement, mieux vaut consommer des produits bruts (fruits, légumes, pâtes, riz, légumineuses…) que des produits transformés. Rendez-vous sur les marchés !
N'oubliez pas d'apporter vos sacs, que se soit au marché ou au supermarché ( En 2022, nous avons consommés 3,18 milliards de sacs en plastique légers en France soit environ 50/personne/an... ) ! En savoir plus
Dehors
Fini les bouteilles en plastique (très mauvaises pour votre santé) : équipez-vous d'une gourde en verre ou en inox ! Dans la même veine, optez pour des récipients réutilisables dès que vous pouvez (tasse à café...)
Sur votre lieu de travail, prenez le temps de cuisiner un peu plus la veille pour votre déjeuner. Privilégiez les tupperware en verre surtout !
Cuisiner sans gaspiller
Chez-vous
Vérifiez votre frigo et vos placards, faites le point, notez, imaginez et concevez vos repas. Il y a plein de recettes anti-gaspi disponibles en ligne.
Pour aller plus loin, certaines personnes proposent des cours en ligne !
Conservez vos aliments de manière appropriée pour prolonger leur durée de vie.
Si vous avez cuisiné en trop grande quantité, congelez les portions supplémentaires pour les consommer plus tard.
Enfin, il est possible de cuisiner l'impenssable : épluchures, fanes de légumes... Suivez les recettes !
Faire ses courses
Plannifiez vos repas pour réduire le gaspillage alimentaire. En réalisant un planning des repas de la semaine par exemple. Cela vous permet d’éviter tous les achats impulsifs.
Avant d'aller faire les courses, faites une liste des produits en vérifiant ce que vous avez déjà chez vous pour éviter les doublons.
Dehors
Il existe de nombreuses astuces pour ne pas gaspiller sa nourriture quand on mange à l'extérieure : demander son repas à emporter dans un restaurant, consommer des produits prochent de la date de peremption, proposez des solutions à votre entreprise...
Transformez votre hygiène
Chasser le plastique
- Savon et Shampooing solide ou à récupérer dans des emballages consignés
- Déodorant et dentifrice en pot de verre ou solide
- Cotons lavables
- Rasoir de sûreté (lame seule à recycler)
- Brosse à dents rechargeable ou compostables
Fabriquez vos produits
Il existe des centaines de tutos sur comment fabriquer ses produits d'hygiène chez-vous :
Protegez-vous et votre enfant autrement
Il existe de nombreuses alternatives aux tampons ou serviettes jetables. Essayez-vous à l'une d'elles !
Les couches lavables, gros sujet, mais si vous êtes motivé-es, de nombreuses personnes et sites pratiques peuvent vous aider 😉
Ne plus acheter d'objets neufs
Acheter de seconde main
Vous avez les classiques Le Bon Coin ou Vinted en ligne, mais de nombreuses autres adresses existent :
- Dans l'Yonne, autour de chez-vous
- Partout en France, comme dans les Emmaus
Le reconditionné
Une manière d'acheter de seconde main mais neuf est d'utiliser des appareils reconditionnés comme sur Back Market.
Allongez la durée de vie de vos objets
Prendre soin
Obsolescence programmée, plus de pièces pour réparer à terme, appareils qui s'usent... pour ne pas avoir à jeter ou réparer tous les 4 matins vos objets, de nombreux plis sont à prendre 😉
Réparer
Pas facile d'imaginer réparer vos objets vous mêmes... ça tombe bien, il existe de nombreux projets et solutions pour vous aider dans l'Yonne !
Compostez vos biodéchets !
Chez soi
Depuis 2024, les collectivités sont obligées de proposer une solution de compostage. Si vous avez un jardin, des bacs et une formation vous sera proposée, sinon des composteurs de quartiers sont à votre disposition et même de la collecte en bac d'apport dans les villes ! Il suffit de vous lancer 🙂
Sur votre lieu de travail
N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mairie pour trouver la solution idéale. Vous pouvez aussi vous inspirer par ici...
Ielles l'ont fait : inspirez-vous !
les guides pour aller plus loin
Comment passer au zéro déchet ?
Le zéro déchet : passez à l’action
Zéro déchet - Le guide inspiré de la nature
Le guide la salamandre - Payant
Famille (presque) zéro déchet Ze guide - Nouvelle édition
Le guide de Jérémie Pichon - Payant
Les Zenfants zéro déchet – Ze mission
Le guide de Jérémie Pichon - Payant
Guide pour aménager mon jardin zéro déchet
Le guide de l'Ademe - Gratuit
Les erreurs quand on s'essaye au Zéro Déchet :
- Vouloir tout changer d’un coup : le zéro déchet est un marathon, pas un sprint.
- Jeter pour acheter du zéro déchet : utilisez d’abord ce que vous avez !
- Chercher la perfection : une action vaut mieux que zéro action.
- Croire que le zéro déchet coûte cher : ce sont les objets réutilisables qui font économiser sur le long terme.
- Se comparer aux autres : chaque foyer a son rythme.
Rester motivé dans votre challenge zéro déchet
- Avancez pièce par pièce
- Suivez votre progression (nombre de sacs poubelles réduits, bouteilles évitées…)
- Rejoignez les défis zéro déchet dans l'Yonne
- Regardez vos économies sur 3 mois, 6 mois, 1 an
- Célébrez vos petites victoires
- Faites participer la famille et les enfants